Комплекс анализов Здоровые волосы, ногти, кожа

Выпадение/поредение волос – проблема, с которой в течение жизни сталкивается каждый человек. Но не стоит сразу паниковать, заметив волосы на расческе: в норме мы ежедневно теряем до 150 волос, что связано с особенностями их строения и роста.

Расшифровка результатов

Расшифровка выполняется только при возможности проанализировать результаты комплекса анализов и не выполняется при выполнении части анализов. Мы можем отказать в выполнении Расшифровки по своему усмотрению с возвратом оплаты.

Расшифровка комплекса анализов Здоровые волосы, ногти, кожа проводится для лиц старше 18 лет по результатам всего комплекса анализов. Она позволяет оценить распространенные причины повышенного выпадения волос, ломкости ногтей, проблем с кожей и исключить дисбаланс гормонов, нарушения работы щитовидной железы, печени и желчевыводящих путей, паразитарных инфекций, углеводного обмена, минеральной недостаточности и анемии.

Учитывайте, что на фоне беременности, острой или недавно перенесенной инфекции, обострении хронических заболеваний и приеме лекарственных препаратов показатели могут сильно колебаться.

Заказать комплекс (4725 ₽) с расшифровкой + 179 ₽ Посмотреть пример

Польза от витаминов

Ногтевая пластина — это белок (кератин). Его нехватка в организме заметно сказывается на внешнем виде волос, кожного покрова и ногтевых пластин. Поэтому если начались проблемы с ногтями, то нужно принимать меры. Иначе можно столкнуться с тусклостью волос, высыпаниями, сухостью кожи.

Кератин легко впитывает воду. То, что впитаться не может – остается на поверхности, размягчая ногтевую пластину. Поэтому все косметологи рекомендуют как можно меньше держать руки в воде и мыть посуду в перчатках.

На втором месте по-процентному составляющему ногтей идет сера (цистеин). Эти микрочастицы отвечают за прочность, сцепление белка. Если не хватает этого элемента, то ногти слоятся, ломаются, появляются белые полоски или пятна. Количество серы заложено генетически, а также зависит от питания и поступающих микроэлементов в организм человека. Между частицами цистеина сохраняются молекулы жира и влаги, они придают блеск ногтям.

За общее состояние также отвечают такие витамины, как: Ca, P, C, Se.

Каждый из этих составляющих всегда находится в теле человека и пополняется из продуктов питания. Но не усваивается должным образом. Чтобы повысить процент поступления нужных макронутриентов в организм нужно пить витаминные комплексы. Они должны содержать витамины групп А, В, С, Е.

Читайте также:  10 способов убрать носогубные складки

Люди, которые постоянно сидят на диетах, ограничивая свое питание, вегетарианцы, любители фастфуда не получают необходимый комплекс элементов для поддержания здоровья. Поэтому им необходимы витаминные комплексы для поддержания всего организма либо отдельных участков. Рассмотрим витамины для ногтей.

На что же направлены профессиональные парикмахерские препараты и услуги, которые препятствуют выпадению волос и стимулируют их рост и густоту?

  1. Создание здоровой среды для роста волос (забота о здоровье кожи головы): регуляция работы сальных желез, поддержание водного баланса, защита от вредных внешних воздействий и пр.
  2. Улучшение кровообращения кожи головы.
  3. Стимулирование обновления клеток кожи головы и ускорение обмена веществ в коже головы.
  4. Удлинение фазы роста волос (анагеновой фазы).
  5. Активация генетических и иммунных маркеров волос.

Процедуры, направленные на решение проблем выпадения волос, восстановления их роста и густоты, могут проводиться как в салоне, так и дома, однако без регулярного и длительного (не менее трех месяцев!) использования специально подобранных профессиональных продуктов в домашних условиях не обойтись. Поэтому парикмахер обязательно должен донести эту особенность до сознания клиента и добиться покупки нужного конкретному человеку комплекта продукции.

Какие витамины отвечают за волосы у женщин или насколько важны для локонов витамины E, C, H

Выросшие во времена советской власти хорошо помнят доступный и очень полезный витаминный комплекс, в котором объединялись такие органические вещества, как витамин А и витамин Е. С помощью этого препарата боролись с сухостью кожи, появлением морщин и выпадением волос. Сегодня токоферол (более известный в народе как витамин Е) используется как в качестве самостоятельного средства, так и в составе витаминных комплексов. Его основная роль – транспортировка кислорода к волосяным фолликулам и участие в их питание. Помимо увлажнения волос токоферол обеспечивает качественную структуру, здоровый блеск и естественный цвет локонов. Витамин также останавливает выпадение и старение волос, борется с их ломкостью и сухостью. Источниками токоферола называют орехи, растительное масло, печень, желтки и молоко.

Задаваясь вопросом «Какие витамины отвечают за волосы у женщин?», немногие вспоминают об аскорбиновой кислоте. Ее все чаще причисляют к органическим веществам, борющимся с простудой и воспалением. Однако знаменитый витамин С также влияет на тонус капилляров. Поэтому его недостаток сказывается на активности кровообращения, питание волос и их росте. Если аскорбиновая кислота поступает в организм в малых количествах, локоны не только перестают расти, но и выпадают. Решить эту проблему можно как с помощью витаминных комплексов, содержащих аскорбиновую кислоту, так и с помощью расширения рациона. Среди растительных продуктов кладезями витамина С врачи называют цитрусовые, капусту, шиповник и черную смородину.

Еще одним необходимым витамином для роста и красоты волос трихологи считают биотин. Витамин Н, известный в народе как витамин красоты, отвечает за сохранения привлекательности ногтей, кожи и волос. С его помощью дамы обретают гладкую и шелковистую кожу, крепкие и прозрачные ногти, пышные и длинные волосы. Чтобы организм мог выработать необходимое количество биотина, необходима здоровая микрофлора кишечника. Именно в кишечнике витамин синтезируется, поэтому любое нарушение работы этого органа чревато нехваткой биотина. Если суточная потребность организма в витамине Н не восполняется, наблюдается дисбаланс жира: локоны становятся либо очень сухими и похожими на солому, либо слишком жирными. Пополнить запасы биотина помогают следующие продукты: мясо курицы, говядина, свинина, ветчина, яйца, молоко, сыр, рыба, помидоры, соевые бобы.

Чтобы лучшие витамины от выпадения волос для женщин приносили видимую пользу, стоит узнать причину, по которой начался «волосопад». Опытные трихологи назначают лечение и косметические средства только после того как выявят источник проблемы.

Как выбрать препарат

Главное, чтобы в покупном комплексе были перечисленные выше компоненты. Следите за тем, чтобы концентрация не превышала дневную норму. Используйте их только тогда, когда это действительно нужно. В противном случае возможен гипервитаминоз.

Состав

Наиболее ценными считаются следующие элементы:

  • B2 устраняет ломкость и сухость;
  • B3 укрепляет пигмент;
  • B6 улучшает состояние эпидермиса;
  • B10 полезен на ранних стадиях седины;
  • B7 позволяет бороться с алопецией.

Таблица витаминов: какие помогают от выпадения волос, в чем содержатся

Группа Симптомы дефицита
А – морковь, цитрусовые, рыбий жир. Локоны становятся хрупкими, теряют блеск, выпадают, появляется перхоть.
B – овес, пивные дрожжи, яйца, мясные продукты. Пряди рано седеют, кончики становятся слишком сухими, а корни быстро жирнеют.
С – цитрусовые. Волоски ослабевают, сыпятся, секутся, тускнеют.
Е – оливковое, кукурузное, подсолнечное масла, облепиха, горох. Питание волосяных луковиц ухудшается, от чего замедляется рост.
H – почки, печень желток. Кожа головы становится пересушенной, начинается алопеция.
РР – рыба, сыр, мясо и крупы. Появляется перхоть, локоны очень жирные или, наоборот, высохшие.

Недостаток какого витамина вызывает выпадение волос

Как видно из таблицы выше, за стойкость луковиц отвечают A, H (он же B7) и C. Для улучшения ситуации нужно восполнить дефицит и увеличить дозу элемента Е, чтобы быстрее восстановить густоту.

Противопоказания и побочные действия

Перед тем как пить биотин, ознакомьтесь с противопоказаниями и побочными действиями. Полный список содержится в инструкции по применению к витаминам биотин, но разница между производителями небольшая. Противопоказаниями выступают лишь возраст до 12 лет и непереносимость компонентов добавки. Без предписания врача биотин не стоит применять и беременным. Негативное действие биотина на организм ребенка не подтверждено, но употребления добавок без необходимости все же лучше избегать.

В список побочных действий обычно включают аллергию, повышенную потливость, тошноту, отеки. На практике вероятность наступления этих эффектов практически нулевая, так как организм не усваивает излишки биотина, а выводит вместе с мочой и потом.

Витамин B(пантотеновая кислота)

Так как пантотеновой кислоты достаточно в продуктах и она синтезируется микрофлорой кишечника, дефицит у человека встречается редко. Повышается потребность в витамине B5 при тяжелом физическом труде и занятиях спортом, повышенных умственных нагрузках, при перенесенных инфекционных болезнях, после хирургических вмешательств, приема антибиотиков и других лекарств, а также при злоупотреблении спиртным.

Необходим витамин для обмена жиров и углеводов и получения энергии, для синтеза антител, гемоглобина, холестерина и половых гормонов.

Клинические проявления дефицита витамина B5: слабость, быстрая утомляемость, апатия, сонливость, депрессия, головокружение и головная боль, тремор, атаксия, слабость мышц, повышение сухожильных рефлексов, периферический неврит, жжение в стопах.

Пищевые источники витамина B5: печень говяжья, пивные дрожжи, ячный желток, почки, сердце, мясо, рыба, цветная капуста, картофель, грецкий орех, хлеб грубого помола, отруби.

Полезный рецепт

Цветная капуста в омлете

В расчете на 1 человека: 200 гр. цветной капусты, 5 гр. сливочного масла, 1 яйцо, 60 гр. молока, 30 гр. сметаны.

Цветную капусту отварить недолго в подсоленной воде, разобрать на соцветия. Сложить их в однопорционную сковородку, смазанную маслом, залить яйцом, смешанным с молоком, полить сметаной и запечь. Дополнить блюдо ломтиками цельнозернового хлеба или хлебцами с отрубями.

Как лечить алопецию

Лечение алопеции назначает врач-трихолог на основании выявленных изменений.

Обследование включает несколько исследований:

  • общий и развернутый анализ крови (биохимия);
  • анализ крови на гормоны;
  • УЗИ щитовидной железы (при необходимости);
  • трихоскопию;
  • фототрихограмму.

Наиболее распространенной причиной алопеции является дефицит железа. На втором месте – болезни печени и хроническая интоксикация, о которой можно судить по изменениям показателей печеночных ферментов.

Если обнаруживаются изменения со стороны концентрации гормонов, то назначается лечение соответствующими препаратами для нормализации гормонального фона.

После восполнения дефицита железа и коррекции сопутствующих нарушений с помощью лекарств переходят к приему средств для стимуляции роста волос.

При выявлении воспаления кожного покрова на волосистой части головы, видимого на трихоскопии, обязательно назначаются местные средства в дополнение к препаратам для внутреннего приема.

При использовании только местной монотерапии в виде мазей, гелей и примочек получить стойкий результат невозможно!

Источник