Как избавиться от перхоти: ТОП-рейтинг лучших шампуней

Все знают о полезности скрабирования и пилинга кожи лица и тела, однако многие и не подозревают, что данная опция доступна и для волос. Пилинг кожи головы – процедура, направленная на отшелушивание омертвевших чешуек с кожи головы и очищения от излишков себума. Также, скраб для волос позволяет избавиться от остатков стайлинговых средств, которые не могут вымыть обычные шампуни.

Как выглядит перхоть

Перхоть, или себорея – заболевание, вызываемое грибком под названием Malassezia Furfur. Она возникает по ряду причин, и в каждом конкретном случае нужно разбираться отдельно.

Внешне это чешуйки, которые обильно усыпают волосы и кожу голову. Они бывают разного цвета, формы и толщины в зависимости от определенного типа заболевания. У вас есть перхотьДаНет Перхоть под микроскопом

Если посмотреть на кожу головы под микроскопом, то при себорее заметно наслоение отошедших клеток, а также деятельность самого грибка, и вызывающего излишки ороговевших частичек кожи. В норме этот грибок присутствует, но не беспокоит владельца. Но некоторые причины способны повысить его активность, и вот тогда и возникает перхоть. ВАЖНО! В случае появления симптомов себореи необходимо обратиться к врачу, который и назначит лечение. Самолечение может только ухудшить ситуацию.

Почему появляется вдовий горбик

Глобальных причин может быть несколько:

1. Шейный остеохондроз, который сопровождается солевыми отложениями, а вместе с ними — отложением жира в районе шеи.

2. Малоподвижный образ жизни, неправильная осанка. Часто горбик появляется у тех, кто работает за компьютером или преимущественно сидя: учителей, программистов, бухгалтеров.

3. Излишняя физическая нагрузка. Из-за интенсивных тренировок мускулатура шеи имеет склонность уплотняться, шея становится короче, а на холке появляется жировой валик. Это наблюдается у профессиональных спортсменок.

4. Остеопороз — недостаток кальция в костях. Дефицит кальция приводит к деформации костной ткани, которая, в свою очередь, может «вылиться» в появление характерного вдовьего горбика.

5. Болезнь Иценко — Кушинга, избыток гормонов надпочечников. У людей, страдающих от этого заболевания, характерным образом меняется телосложение: верхняя половина тела становится излишне грузной, а ноги, напротив, худеют.

6. Генетическая предрасположенность. Иногда холка возникает не из-за заболеваний, а из-за особенностей телосложения. Проследить это можно по женской линии в семье: если у старших родственников наблюдался горб, вероятность его образования увеличится и у потомков.

Главная же причина появления отложений — сочетание неправильной осанки и недостатка активности, приводящего к лишнему весу и птозу внутренних органов. Это вызывает глобальное натяжение фасциальной системы подвешенной к глоточному бугорку затылочной кости, что, в свою очередь, вызывает соскальзывание головы перед и вниз по косой линии с запрокидыванием затылка, а также компенсаторное смещение нижних швейных и верхних грудных позвонков назад (гильотинирование). При этом часто напрягаются связки перикарда, особенно диафрагмальная, что приводит к смещению основания сердца назад, и давлению им на верхние грудные позвонки Компенсаторно в этом месте начинает разрастаться жировая ткань, формируется шейно-грудной горб. В зоне риска находятся женщины в состоянии менопаузы, когда набор веса происходит естественным путём, но появиться горбик может и у совсем молодых женщин, и у подростков, и даже у мужчин, что часто связано с психоэмоциональным напряжением, сказывающимся на состоянии связочного аппарата сумки сердца в том числе.

В зоне риска также находятся люди, в организме которых присутствует определённый дисбаланс: плоскостопие, сутулость, патологии органов грудной клетки и горла.

Наш ведущий остеопат Малютин Андрей Геннадьевич подробно описывает причины возникновения вдовьего горбика в следующих видео:

Что же такое перхоть?

Перхоть или себорейный дерматит – это заболевание, характеризующееся быстрым отслоением эпителия и излишней выработкой кожного сала, при котором новые клетки не успевают сформироваться. Причин появления этого заболевания множество, начиная от выбора неподходящего шампуня и заканчивая грибковым поражением кожи. Подробнее мы остановимся на них чуть позже, а сейчас рассмотрим виды себорейного дерматита.

Читайте также:  Как и какой краской покраситься в домашних условиях?

Жирная перхоть

Состояние волос при жирной себорее безошибочно укажет на наличие этого заболевания: волосы будто смазаны маслом, склеиваются прядями. Кожа головы усыпана плотными желтоватыми чешуйками. Нередко заболевание проявляет себя и на других участках тела – груди, лица, спины, там, где сосредоточено наибольшее количество сальных желез. На лице такого человека часто возникают угри и черные точки.

Сухая перхоть

Сухую себорею можно определить по количеству перхоти – ее много везде, волосы как бы притрушены пудрой. Развитие процесса медики связывают с активацией инфекции в организме, которую сопровождает кожный грибок — Malassezia Furfur. Но тут надо уточнить: этот грибок есть практически у каждого жителя нашей планеты. Почему тогда перхоть появляется не у всех?

Помнишь добрую хорошую пословицу: «В здоровом теле – здоровый дух»? Речь идет об иммунитете. Когда ты ведешь активный здоровый образ жизни, не болеешь, полноценно высыпаешься, твой иммунитет работает в полную силу и сразу подавляет любую инфекцию или вирус. При угнетенном иммунитете или имеющихся хронических заболеваниях, вирусы, как и грибки, активно размножаются в организме, проявляя себя во всей красе. Однако сбои в иммунной системе случаются по разным причинам. Правда итог всегда один – внешнее проявление.

Причины появления перхоти

Неправильный уход

Использование средств гигиены, непредназначенных для твоего типа волос. Неправильное применение бальзама, средств для укладки. Жесткая хлорированная вода.

Проблемы со здоровьем

Эндокринные и нервные дисфункции. Заболевания ЖКТ, дисбактериоз, дефицит витаминов и минералов. Острые и вялотекущие инфекции (педикулез, фолликулит и др.). Сахарный диабет. Употребление большого количества жирной острой пищи. Глисты. Курение.

Для успешного лечения себорейного дерматита сначала необходимо выяснить причины. В случае, когда перхоть перестает быть косметическим недостатком, своевременный визит к врачу – залог полного устранения заболевания. Имеем ли мы право в рамках журнала говорить о назначении возможных препаратов? Нет, мы ведь не врачи. Для коррекции косметической проблемы, когда перхоти немного и появляется она изредка, мы рекомендуем попробовать аптечные и народные препараты.

Шампунь Себозол

Антисеборейный шампунь с содержанием кетоконазола, оказывает антимикробный и противогрибковый эффекты. Средство применяется для лечения себорейного псориаза, отрубевидного лишая и т. д. Шампунь не имеет побочного действия. Совместно с лосьонами направленного действия оказывает положительный долговременный эффект. Цена – от 450 рублей.

Альпецин с кофеином

Шампунь немецкого производства работает сразу в двух направлениях: лечит себорейный дерматит и выпадение волос. Средство глубокого очищения растворяет отмершие клетки эпителия и активирует рост волосяных луковиц. Дополнительно питает фолликулы микроэлементами, усиливает кровоток. Цена – от 550 рублей.

Шампунь, паста и крем Сульсена

Антисептические дезинфицирующие препараты для глубокого очищения кожи головы. Действие направленно на нормализацию работы сальных желез. Цена – от 60 рублей.

Народные средства и дополнительные меры для устранения перхоти

  • Дегтярное мыло – очень эффективный и недорогой способ избавиться от перхоти. Через несколько процедур количество чешуек существенно уменьшится. Дополнительно – тонизирует кожу головы и укрепляет волосы.
  • Настои и отвары трав: ромашки, лопуха, коры дуба. Такие настои универсальны для любого типа волос, не имеют противопоказаний, при этом способны принести значительное облегчение больным себорейным дерматитом.
  •  Самомассаж. Благоприятное действие массажа головы подушечками пальцев можно почувствовать буквально через несколько минут – он невероятно успокаивает. Но, кроме того, обеспечивая приток крови к луковицам волос, массаж качественно отшелушит уже старые ороговевшие чешуйки.
  •  Ополаскивание волос водой с уксусом. Раствор 1 литра воды с 1 ст. л. уксуса поможет смыть остатки хлора от водопроводной воды, смягчит волосы и тонизирует кожу.
  • Мумие. Алтайское горное золото богато минералами и микроэлементами. Целебное воздействие шампуня с добавлением мумие уже не раз доказано практикой: исчезает зуд и перхоть, а волосы растут густыми и здоровыми.
  • Ихтиоловая мазь. Антиаллергическое средство, которое назначают даже детям. Для лечения себореи необходима 20 % паста. Уничтожает не только грибок, но и излечивает гнойники и фурункулы. Безопасна.

Насколько часто встречается перхоть

Как вы думаете, у кого перхоть встречается чаще — у мужчин или женщин? Бытует мнение, что у мужчин. В то же время интересно отметить, что перхоть в какой-то период жизни встречается более чем у половины населения и примерно у трети — сухая кожа головы. В общем, можно сказать, что:

  • перхоть редко встречается у детей;
  • она может начаться в переходном возрасте;
  • она одинаково интенсивно распространена у мужчин и женщин от 20 до 40 лет;
  • число мужчин и женщин, страдающих от перхоти, приблизительно равное;
  • она заметно уменьшается после 50 лет.

Итак, правда ли, что, в целом, перхоть встречается у мужчин чаще, чем у женщин? Нет, это не так. Похоже, мужчин меньше смущает эта проблема, поэтому кажется, что она чаще встречается среди мужчин. Причины могут колебаться, начиная от их недостаточной озабоченности этой проблемой до преимущественно коротких волос, на которых перхоть просто легче заметить.

Виды кожных высыпаний на голове

В медицинской практике накожные прыщи называют угревой болезнью. Все высыпания классифицируются по следующим видам:

  • Папулы – красный бугор без гноя. После удаления не оставляет следов.
  • Пустулы – на покрасневшем прыще видна белая точка – скопление гноя. Такие угри возникают при попадании инфекции.
  • Узлы – опасный вид прыща, имеет красный цвет с бордовым или синим отливом, затрагивает все слои кожи, вызывает боль и достигает до трех сантиметров в диаметре.
  • Кисты – появляются друг за другом, сливаясь в единую цепочку. После излечения оставляют шрамы и рубцы.
  • Не стоит заниматься самолечением, и если на затылке появились прыщи, то надо сразу обратиться к дерматологу. Внешние проявления могут сигнализировать о серьезных внутренних проблемах.

    Симптомы заболевания

    Обновление омертвевших клеток происходит постоянно, это естественный процесс правильно работающего органа. Любое негативное изменение в жизнедеятельности человека приведет к ускоренной регенерации ткани, т.е. избыточному формированию перхоти.

    Белые чешуйки, омертвевших тканей, зуд, раздражение, а в более запущенных формах — ломкость, тусклость и выпадение волос – вот основные симптомы, требующие немедленного лечения. Главных причин, стимулирующих заболевание несколько, стоит разобрать их подробней.

    Симптомы себореи

    Характерное проявление себореи — шелушение и воспаление кожи, сопровождающееся зудом. Этот процесс может затрагивать волосистую часть кожи головы, границы роста ресниц, бровей, усов.

    При легком течении себореи на коже головы появляются мелкие белые чешуйки, в волосах появляется перхоть, больные жалуются на сильный дискомфорт.

    При тяжелом течении себореи болезнь прогрессирует, кожа начинает шелушиться все больше и больше. В пораженные области вовлекается лоб, кожа за ушами. На коже появляются красные пятна и бляшки, покрытые чешуйками, которые затем превращаются в кровянистые корки. Больной начинает испытывать тяжелейший, не прекращающийся ни днем, ни ночью зуд. Если болезнь не лечить, то возникают бляшки на лице, спине и груди, осложненные бактериальной инфекцией.

    Разновидности

    С поверхности нашего тела постоянно отслаивается верхний слой кожи, включая кожу головы. О перхоти можно говорить тогда, когда отслаиваемые частички кожи слишком заметны и разрушают нашу жизнь. В основном это омертвевшие клетки кожи. Она может принимать различные формы и иметь много причин ее возникновения. Перхоть может встречаться как на жирной, так и на сухой коже. Лечение сложное и для того, чтобы устранить неприятность раз и навсегда, необходимо поменять свой образ жизни, скорректировать рацион питания и выбрать подходящие косметологические средства для волос. Наиболее частые причины:

    • неподходящая косметика по уходу за волосами;
    • психологический стресс и тревога;
    • холодная погода, высокое отопление;
    • неправильное питание, недостаток определенных компонентов в организме;
    • кожные заболевания, например, себорея, дерматит, псориаз, экзема;
    • дефицит витамина В, который приводит к сухости кожи, выпадению волос, хронической усталости;
    • повышенная активность сальных желез;
    • сухие волосы (частое мытье, сушка феном);
    • снижение иммунитета;
    • генетика, врожденная предрасположенность, наследство.

    Существует два основных вида этой проблемы: сухая и жирная перхоть. Сухой тип характерен мелкими частицами кожи в большом количестве, которые больше всего заметны на плечах, в то время как жирный тип перхоти — это крупные частицы, пропитанные сальным секретом. Более того, такая перхоть тяжело отслаивается, что обычно приводит к раздражению кожи головы и сильному зуду. В отличие от сухой перхоти, жирная может иметь неприятный запах.

    Читайте также:  33 красивые прически с косами на длинные волосы

    Помимо основных видов перхоти, существует еще так называемая трубчатая. При этой разновидности перхоти, чешуйки имеют вид трубочек и где-то даже напоминают вшей. Цвет такой перхоти имеет желтоватый оттенок и чаще всего появляется в подростковом возрасте, хотя нередко ее можно встретить и у взрослых

    Как избавиться от перхоти в домашних условиях?

    Бороться с перхотью можно проверенными «домашними» способами. Иногда самые простые вещи, имеющиеся на кухне или в косметичке каждой хозяйки, оказываются эффективнее дорогих лекарственных препаратов.

    В борьбе за идеальные волосы неизменными помощниками станут листья базилика, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, масло чайного дерева, уксус и сода!

    Что из этого реально помогает и как вылечить перхоть, используя перечисленные ингредиенты?

    • Листья базилика

    Базилик – лекарственное растение, широко применяемое в народной медицине. Ингредиент обладает широким спектром лечебно-профилактических свойств и доказал свою эффективность в борьбе с перхотью.

    Для приготовления средства от перхоти необходимо растолочь до консистенции пасты листья базилика и порошок амалаки, нанести состав на кожу головы на 30 минут, после смыть водой.

    • Оливковое масло

    Масло хорошо справляется с увлажнением дермы, предотвращая ее шелушение. Рецепт избавления от перхоти максимально прост – необходимо ежедневно перед сном втирать в кожу теплое оливковое масло, накрывать голову пакетом, а наутро мыть волосы мягким шампунем.

    • Лимонный сок

    Главное свойство лимонного сока – способность восстанавливать кислотный баланс кожи. Ингредиент рекомендуют использовать вместе с кокосовым маслом, отличающимся высокими антибактериальными характеристиками.

    Для этого необходимо смешать лимонную кислоту с кокосовым маслом в соотношении 1:5, полученную смесь нанести на кожу головы и оставить на полчаса, после чего смыть теплой водой и тщательно промыть волосы шампунем.

    • Масло чайного дерева

    Масло эффективно в борьбе с микробами и грибком, в том числе – Malassezia. Отправляясь в душ, смешайте несколько капель масла с небольшим количеством шампуня, намыльте волосы, тщательно помассируйте и оставьте состав на 10-15 минут, после чего продолжайте привычный гигиенический ритуал.

    • Имбирь

    Имбирь известен своими противовоспалительными свойствами и способностью к активизации процессов роста волос.

    Очистите отросток корня имбиря и натрите его на мелкой терке. Из полученной стружки выжмите сок, смешайте его со 100 мл кунжутного масла и нанесите состав на кожу головы. Через 30 минут вымойте волосы.

    • Уксус

    Уксус способен «убивать» вредоносные микроорганизмы и грибок, а его кислотная составляющая снимает зуд.

    Наносите уксус на кожу головы деликатными массажными движениями, затем укутайте волосы в полотенце и оставьте на полчаса. После тщательно вымойте голову шампунем.

    • Пищевая сода

    Сода – не просто хорошее антигрибковое средство, но и компонент, который, благодаря своей мелкозернистой структуре, «цепляет» и удаляет хлопья перхоти из волос.

    Достаточно добавить горсть соды (примерно 1-ну столовую ложку) в одноразовую порцию шампуня и вымыть голову.

    4.7 / 5 ( 11 votes )

    Шампунь для лечения перхоти

    Рецепт приготовления шампуня из мыла был приведен выше. Кроме того, допустимым для использования является следующий вариант домашнего шампуня. Данное средство замечательно очищает кожу головы и снимает излишнюю жирность.

    Для приготовления специального шампуня берется 2 куриных желтка. Венчиком желтки перемешиваются, и отдельно смешиваются 1 чайная ложка медицинского спирта с 10 каплями любого эфирного масла. Затем 2 основы смеси перемешиваются между собой до однородной консистенции. Легкими массирующими движениями средство наносится на волосы, остается в течение нескольких минут, а затем смывается теплой водой. Укрепление, питание и дезинфекция волос обеспечиваются путем применения этого средства.

    Иные средства избавления от перхоти

    Зачастую именно внешние неблагоприятные причины в большей степени сказываются на состоянии волос. Пагубное воздействие условий окружающей среды, перегрев в лучах ультрафиолета, неверное или слишком частое применение шампуней – список причин не ограничивается только этими моментами.

    А потому любому человеку, столкнувшемуся с проблемой перхоти, рекомендуется совершение следующих действий:

    • обязательное прохождение курса витаминизации;
    • применение для мытья головы исключительно натуральных шампуней, без вхождения в их состав формальдегидов, лаурилсульфата, лауретсульфата и хлорида натрия;
    • следить за собственным пищевым рационом (он должен хотя бы на 30% состоять из натуральных овощей);
    • избавляться от вредных привычек и стараться чаще бывать в экологически чистых районах;
    • пить необходимое количество чистой воды;
    • не дожидаться авитаминоза, а использовать любую возможность для укрепления своего иммунитета;