Ароматерапия для начинающих. Правда ли, что эфирные масла лечат?

Свойства и применение эфирного масла жасмина с давних времен интересуют желающих продлить молодость и укрепить здоровье. В восточных странах этот цветок считается настоящим символом женственности. Благодаря уникальному составу он получил широкое распространение в фитотерапии. Кроме того, масляная субстанция этого цветка является одним из распространенных компонентов в парфюмерной промышленности.

Разные масла – для разных видов массажа

Некоторые виды массажа, например, медовый, не требуют использования масел. Но большинство процедур обязательно нуждаются в маслах, причем для каждого вида массажа необходим свой состав, особенный. Чаще всего профессионалы применяют:

  1. Оздоровительный и лечебный массажи обычно выполняют на одном или нескольких базовых маслах без иных добавок – они нужны просто для того, чтобы облегчить скольжение рук по коже.
  2. Тайский и другие восточные массажи обязательно требуют присутствия расслабляющих и возбуждающих эфирных масел – например, розы, иланг-иланга, имбиря… Это же относится и к эротическому массажу: там эфиры подбираются особенно тщательно, чтобы сделать сеанс максимально чувственным.
  3. Массаж для детей требует наличия гипоаллергенных, легких масел, например, оливкового или миндального: они прекрасно впитываются и не провоцируют раздражения.
  4. Антицеллюлитные и моделирующие массажи требуют смеси нескольких базовых масел (например, миндального и виноградной косточки) и эфиров, ускоряющих кровообращение и лимфоток – например, цитрусовых эфирных масел: апельсина, грейпфрута, лимона и т.д.
  5. Массаж лица проводят с маслами, положительно влияющими на состояние дермы: чаще всего это оливковое или миндальное масло с несколькими каплями жидких витаминов А и Е.
  6. Расслабляющий массаж сопровождается уникальным подбором эфирной смеси: например, для успокаивающего и обезболивающего эффекта могут использоваться масла лаванды, эвкалипта; а против усталости поможет эфир жасмина.

Польза эфирного масла жасмина для кожи

В косметологии полезные свойства масла жасмина применяют:

  1. Очищения и питания;
  2. Увлажнения и упругости;
  3. Лечения угревой сыпи;
  4. Удаления шрамов, рубцов;
  5. Восстановления упругости.

Использовать эфирное жасминовое масло стало возможным благодаря волшебному составу:

  • бензилацетат;
  • линалоол;
  • эвангол;
  • жасмон;
  • жасмолакон;
  • фитол;
  • бензиловый спирт.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, первый триместр беременности. Вред возможен при большой концентрации, провоцирует рассеянное внимание. В чистом виде не использовать, из-за наличия спиртовых растворителей.

Читайте также:  Как укрепить и сделать волосы густыми в домашних условиях

Применение жасминового масла для лица

Самые положительные отзывы косметологов получил эфир. Жасминовое масло легко может устранить следы от растяжек, скорректировать силуэт, справится с дерматитами и экземами, омолодить кожу. Всего двух капель достаточно чтобы обогатить готовые очищающие гели и лосьоны, увлажняющие крема и эмульсии. Для лицевого массажа потребуется столько же жасминового масла на 10 мл жирной основы.

Маски для волос

Для роста волос

Выжмите сок из нескольких свежих листьев алоэ (1 ст. л.), размешайте его с коктейлем из масел жожоба, жасмина и шалфея (все эфиры есть в наличии на сайте «Дома природы»), соединенных в равных пропорциях.

Основную часть состава нанесите на корни, а оставшуюся распределите по всей длине. Оберните волосы в целлофановый пакет и укройте полотенцем, через час смойте с шампунем.

От выпадения волос

Выжмите сок из 1/3 лимона, добавьте три столовые ложки репейного масла и пять капель эфира жасмина, тщательно перемешайте.

Нанесите полученную смесь на корни волос и в течение десяти минут массируйте голову. Затем укройте ее, как в предыдущем рецепте, и оставьте на час, после чего смойте с шампунем.

Для восстановления волос

Маски для волос

Подогрейте три-четыре столовые ложки оливкового масла на водяной бане, чтобы растворить в нем по три капли эфиров жасмина и иланг-иланга.

Сначала нанесите «коктейль» на посеченные кончики, потом обработайте пряди. После этого оберните пищевой пленкой и оставьте на час, затем смойте с шампунем.

#лайфхак №9: для восстановления структуры волос также идеально подойдет эликсир с оливковым и мастиковым маслами. Он обладает легкой консистенцией, не оставляет жирного блеска и представлен в удобном флаконе с распылителем.

Multi-action Эликсир для волос и тела с оливковым маслом и масло мастикового дерева,

150 мл. — Macrovita Греция

Бонусом мы собрали для вас лучшие парфюмы с ноткой жасмина, которые понравятся любой девушке. Покупайте натуральное!

(Здесь оставляем те духи-картинки, что есть сейчас).

Методы применения ароматерапии

Аромалампы

Самый простой способ использовать эфирные масла — аромалампа. Это, как правило, небольшой сосуд-испаритель, в который наливается вода, добавляется эфирное масло и зажигается небольшая свеча. Однако есть и вычурные варианты для любителей экзотики, например, аромалампы в виде русского самовара или восточного чайника.

Правила использования аромалампы просты: она устанавливается в хорошо проветренном помещении при закрытых окнах. Вода в лампе не должна кипеть.

Методы применения ароматерапии

2 капли эфирного масла на 5 м2 площади

Вдыхание ароматов избавляет от бессонницы, улучшает аппетит, излечивает от насморка и многих других хворей. С её помощью можно нейтрализовать неприятные кухонные запахи, освежить прокуренный воздух, изгнать насекомых.

Читайте также:  Мелирование на черных волосах: фото и способы

Описание

Масло жожоба идеально подходит для ухода за чувствительной, склонной к раздражению кожей. Сохраняет влажность, хорошо смягчает кожу благодаря образованию на ее поверхности тонкой защитной пленки, не нарушающей естественных обменных процессов.

Обладает регенерирующим, разглаживающим и антиоксидантным действием. Освежает утомленную и дряблую кожу.

В чистом виде может использоваться для ухода за ногтями и кожей рук. Придает волосам естественный блеск и укрепляет их.

Подходит для ухода за жирными волосами: эффективно удаляет с волос и кожи головы загрязнения и липкие наслоения от современных средств ухода за волосами.

Быстро впитывается в кожу, не оставляя жирного следа. Содержит эфиры омега-9 жирных кислот, докозагексаеновую, пальмитиновую, пальмитолеиновую, незаменимые линолевую и линоленовую кислоты, токоферолы.

Как приготовить духи из эфирных масел:

Подготовьте базовое масло (имейте ввиду, чем больше будет процент масла, тем менее насыщенным будет аромат эфирных масел).

Выберите базовую ноту — именно она будет самой стойкой и долгоиграющей. Мы используем 15 капель эфирного масла корицы, но в качестве базы также хорошо подойдут жасмин, кедр, роза, ваниль, гвоздика.

Выберите ноту сердца — эти грани аромата раскроются чуть позднее после нанесения духов. Мы возьмем 15 капель лавандового масла, но вы также можете использовать ромашку, герань, можжевельник, розмарин, иланг-иланг, кипарис, мускатный орех.

Как приготовить духи из эфирных масел:

Выберите верхнюю ноту — именно ее мы ощущаем сразу после нанесения. Мы возьмем 15 капель масла апельсина, но здесь можно использовать масла эвкалипта, лимона, грейпфрута, мяты, чайного дерева, шалфея.

Добавьте натуральный консервант — в смесь масел добавьте содержимое капсулы с масляным витамином E и хорошенько взболтайте смесь, чтобы перемешать.

Считается, что аромат таких масляных духов раскрывается не сразу после приготовления, а, как минимум, через несколько дней!

Рецепты красоты: скраб для губ с лепестками роз своими руками

Применение эфирного масла Жасмина

Для устранения угревой сыпи — к 15 мл любого косметического масла добавьте 6-8 капель эфирного масла. Полученным раствором пропитайте кусочек ваты и прикладывайте к больному месту на 10-15 минут несколько раз в течение дня.

Для устранения морщинок, устранения угревой сыпи, раздражения, покраснения, шелушения кожи — к 5 мл молока или сливок добавьте 3-5 капель эфирного масла и сок половины лимона, все тщательно перемешайте. Полученную смесь добавьте к 200 мл минеральной или дистиллированной воды, тщательно размешайте. Разлейте в формочки и поставьте в холодильник для получения льда. Протирайте кожу полученным льдом по утрам 10-60 секунд.

Для лечения дерматозов и экземы — в 200 мл холодной воды (10 — 15С) размешайте 5-6 капель эфирного масла, после чего погрузите в эту воду х/б ткань, слегка отожмите и наложите на область проекции больного органа, лоб, шею, икроножные мышцы, закрепите сухой тканью. Время проведения процедуры — 15-20 мин.

Читайте также:  15 великолепных свадебных причёсок для длинных волос 2020

Для избавления от чувства тревоги, беспокойства, подавленности, при нервном напряжении, для повышения сексуального влечения — в углубление аромалампы налейте горячую воду, добавьте эфирное масло, поставьте зажженную свечу внутрь аромалампы, ароматизируйте помещение от 20 минут (при первом использовании) до 1 часа.

Для первых сеансов с аромалампой используйте 2-3 капли эфирного масла.

Дозировку в дальнейшем можно увеличить, при этом запах от аромалампы не должен быть сильным и назойливым.

Наиболее оптимальная дозировка на комнату 16-20 м2 — 4-8 капель эфирного масла.

При заболеваниях дыхательных путей, для нормализации менструального цикла и устранения негативных явлений климактерического периода, для нормализации сна, избавления от чувства страха, для повышения сексуального влечения и половой силы — 3-5 капель эфирного масла смешайте с 10 мл любого косметического масла (жожоба, персикового, миндального и др.) или массажного крема, нанесите на кожу, проведите процедуру массажа.

Откуда пришла традиция?

Опыт использования природных концентрированных жидкостей имеет большой срок. Более десяти тысяч лет назад люди уже знали, как, используя эфирные вещества, можно уберечь себя от болезней, повысить работоспособность, улучшить ясность мыслей.

Назвать точное место, откуда пришла традиция, в результате которой стали использовать эфирные масла для бани, наверное, не удастся никому. Причина этому проста – чудодейственные свойства запахов растений применялись везде, где жил человек.

Предки европейцев для изготовления средства использовали кедровое масло. Скифы парились, бросая на раскаленные камни семена и цветки различных растений. Женщины, растирая опилки кедра, получали вещество, также используемое в ароматерапии.

Настоящими знатоками, которые в совершенстве владели искусством применения ароматных масел, можно назвать древних греков, римлян. Прославились в этом и целители Китая, Индии, Тибета.

Противопоказания к применению

Перед использованием масла жасмина следует ознакомиться с противопоказаниями. Это позволит избежать нежелательных реакций. Лечебное средство нельзя применять в следующих случаях:

  • период вынашивания ребенка;
  • нарушение работы пищеварительной системы;
  • аллергия;
  • скачки артериального давления.

При проведении ароматерапии следует строго дозировать количество лечебного средства. Также важно осуществлять сеанс при открытых окнах. Интенсивный жасминовый запах может спровоцировать головную боль и тошноту.

Внимание! Чтобы исключить возможность наличия аллергии, перед использованием средства нужно провести специальный тест.