Все о Lipo 6. Сравнение жиросжигателей Липо 6

Могут ли добавки помочь похудеть? Мы сравнили эффективность лучших жиросжигателей и натуральных продуктов.

Особенности и влияние жиросжигателей

Получить жесткий и плоский живот непросто. Кто же хочет выполнять бесчисленные кардио, ничего не есть весь день, никогда не наслаждаться прикусом шоколада, и по-прежнему не видеть результат? Для этого вам помогут продукты спортивного питания для похудения – жиросжигатели для женщин.

Жиросжигатели – это не какие-то волшебные таблетки, которые мгновенно превращают вас в греческую богиню. Как и все в жизни, похудение требует усердной работы. Некоторые люди были награждены превосходной генетикой, которая позволяет им есть все, что захотят, и не поправляться. В то время, как другие мгновенно набирают вес.

Протеин

Протеин — наиболее распространенная добавка во всем мире. По сути протеины отличаются от гейнеров только одним – калорийностью. Если протеин – это белок в чистом виде, то в гейнер добавляются углеводы, которые служат источником энергии как для вашей физической нагрузки так и для восстановления мышц. Являясь наиболее популярными препаратами в спортивном питании, протеины способны заменить регулярный прием пищи. Тем самым обеспечив ваше тело всеми необходимыми питательными веществами и микроэлементами.

Протеин, как правило, вырабатывается из молока по достаточно сложным технологиям, которые позволяют сохранить в нем все полезные вещества, при этом убрав жир. Который для спортсмена пользы совсем не представляет. Протеины на основе молока составляют примерно 2/3 всего ассортимента высокобелковых смесей.

Двумя другими ингредиентами протеинов являются яичный и соевый белки. Яичный белок лучше по составу, но уступает молочному по вкусу. Соевый же подойдет вегетарианцам и сидящим на «сушке» спортсменам.

Читать далее

Все сложно

В большинстве случаев спортивные жиросжигатели обывателями переоценены, а предтренировочные комплексы — недооценены, хотя это очень близкие по воздействию на организм продукты.

Что касается предтренировочных комплексов (предтреники), то это в принципе неоднозначная, но очень полезная при должном подходе добавка. С одной стороны она способна реально помочь в определенных ситуациях, причем не только в тренажерном зале. С другой стороны, далеко не каждый может без негативных последствий ее использовать. Есть еще и третья сторона — предтренировочные комплексы являются дорогим удовольствием, их много на рынке, и на разных людей они действуют по-разному. Пока подберешь рабочий именно для себя — разориться можно.

С составом предтреников и жиросжигателей тоже бывают приколы, когда вроде бы платишь много денег, а из реально рабочих веществ получаешь лишь кофеин в конской дозировке. Но в таком случае дешевле купить аптечный кофеина бензоат или же одноименную спортивную добавку. В общем, не все так просто с упомянутыми добавками. Давайте разбираться.

Роль жиросжигателей

Производители начали массово выпускать жиросжигающие добавки с 2008-2009 годов. Этому способствовал спрос на рельефную и эстетическую фигуру в любительском спорте. В отличие от популярных ранее «азиатских таблеток», диуретиков и прочих сомнительных препаратов, спортивные жиросжигатели имели выраженный эффект. Также они отличались безопасностью для здоровья (за исключением чрезмерного превышения рекомендованных дозировок). Современные жиросжигатели для похудения основаны преимущественно на натуральных компонентах. Их основная задача – естественное и безопасное ускорение жиросжигающих процессов в организме без негативного воздействия на мышцы.

Все легальные жиросжигающие добавки одобрены FDA. Это подтверждает их безопасность и эффективность для коррекции жировой массы тела.

Читайте также:  5 советов бодибилдеру как тренироваться используя пауэрлифтинг

Что такое жиросжигатель?

Это особенный вид спортивного питания, помогающий намного быстрее сбросить лишние килограммы и эффективнее избавиться от подкожного жира. Спортсмены очень часто используют их для проведения курсов сушки. Некоторые препараты могут также действовать как энергетики, тем самым помогая проводить более продуктивные и насыщенные тренировки, без признаков усталости.

Но нужно не забывать о том что любое средство будет бесполезным, если его использовать самостоятельно, без физических нагрузок и соблюдения диеты. Большинство жиросжигателей имеют следующие свойства:

  • Ускоряют обмен веществ организма.
  • Притупляют чувство голода.
  • Помогают снизить всасываемость жиров и углеводов.
  • Подавляют синтез жировых клеток, тем самым блокируя создание новых жировых тканей.
  • Ускоряют процесс выведения жидкости из организма.
  • Влияют на нервную систему возбуждающе, наполняя человека энергией и бодростью.
  • Концентрируют внимание.
  • Дают сигнал организму в качестве энергии использовать подкожный жир.

ДНП (динитрофенол)

Это вещество – одно из самых эффективных в плане жиросжигания: за сутки с его помощью можно терять до 400 граммов чистого жира. Но доступно оно только на черном рынке, чем и пользуются « специалисты» фитнес-индустрии, тайком перепродавая его втридорога.

Почему только на черном? Это яд, который полностью разрушает естественные механизмы энергообеспечения клетки. У человека уже в течение первого часа после приема резко поднимается температура (вплоть до того, что следует смерть от гипертермии), с него льется пот, одышка начинается при малейшей физической активности, его тошнит, рвет, сердце бьется как сумасшедшее. А еще может оказаться поражена нервная ткань, развиваются полиневриты, отек мозга.

ДНП – одна из самых частых причин смерти бодибилдеров на сушке. Никакое похудение не стоит столь высокого риска летального исхода, вред жиросжигателя здесь намного превышает его эффективность.

Разновидности жиросжигателей

Существует масса различных комплексов, которые помогают в борьбе с лишним весом. Все они основаны на разных компонентах и по-разному борются с жиром в организме. Наиболее эффективными считаются пищевые добавки, которые имеют термогенный эффект. Другие обладают свойством ускорения расщепления жиров в организме и имеют название липотропики. Также существует группа препаратов для сжигания жира, которые содержат в своем составе ОМЕГА – 3 и CLA, вещества, не позволяющие углеводам в организме усваиваться.

При выборе комплексов, стоит помнить, что некоторые из них могут навредить организму, а некоторые наоборот поддержать и укрепить его.

Купить жиросжигатели вы можете на нашем сайте У нас представлен огромный выбор самых различных комплексов. Здесь каждый сможет выбрать средство именно для себя, осоновываясь на собственных индивидуальных показателях.

Как правильно выбрать жиросжигатели?

Конечно, выбирать комплекс пищевых добавок, которые помогут в борьбе с жировыми отложениями, нужно отталкиваясь от собственных индивидуальных характеристик. К их числу можно отнести:

  • гормональный фон в организме;
  • строение организма;
  • интенсивность физических нагрузок;
  • локализация жировых отложений на теле.

Похудение – это залог здоровья и красоты всего организма. Стройное и подтянутое тело не может не привлекать внимания, оно пышет здоровьем и уверенностью в себе. А помочь вам на пути к избавлению от лишнего веса всегда готов жиросжигатель. С его помощью вы добьетесь эффекта в несколько раз быстрее. В сочетании с правильным питанием и физическими нагрузками, пройдет совсем мало времени, прежде чем вы начнете терять ненавистные килограммы. Жир будет улетать с вашего тела, обнажая стройные и подтянутые мышцы. А купить жиросжигатель для мужчин в Москве вы всегда сможете, воспользовавшись нашим интернет магазином

Другие статьи:Как восстановить «свой» тестостерон и не допустить атрофию яичек на курсе?Наиболее «мягкие» и «чистые» стероидыТренинг со стероидами: особенностиСпортивная фармакология и парадоксыОткат после стероидного курсаУгревая сыпь во время курса (акне): как решить проблему?

Основные свойства линейки Lipo 6

Комплексы Lipo 6 — это многокомпонентные мультифазовые системы. Особенности технологии состоит в сочетании быстрых и медленнодействующих ингредиентов в одной порции. Первые из них находятся в растворенном состоянии, а вторые в виде так называемых болюсов — мягких компонентов.

Читайте также:  Как накачать спину: мощные советы для развития V-образных мышц спины

В первой фазе вещества всасываются практически мгновенно и так же быстро начинают действовать. Они усиливают метаболизм во время тренингов. Ингредиенты второй фазы всасывается медленно и действует продолжительное время, сжигая все это время жиры. Жирные кислоты при этом не успевают депонироваться в клетках, что способствует снижению веса даже в промежутках между тренировками.

Отдельные вещества скомпонованы так, что дополняют и усиливают друг друга. Основные механизмы действия веществ заключаются в следующем:

  • снижении аппетита;
  • выведении жидкости;
  • улучшении обмена веществ;
  • предотвращении жировых отложений;
  • стимуляции выработки гормонов;
  • выработке дополнительной энергии.

Небольшое повышение температуры, не сказывающееся на самочувствии, способствующего сжиганию жира. Как это работает? Наш организм на 90% состоит из воды. Чем выше температура тела, тем быстрее начинают работать в нем все активные компоненты: часть из них будет интенсивно выводить жидкость, другая часть «выманивать» из подкожной прослойки и жировых депо жирные кислоты, третья группа ингредиентов превращать их в энергию. Комплексы эффективны при низкоуглеводной диете.

Что самое лучшее в жиросжигателях?

Существуют два основных типа сжигателей жира: те, которые содержат стимуляторы, и те, которые их не содержат.

Большинство (но не все) термогенных жиросжигателей содержат стимуляторы, как правило это кофеин. Жиросжигатели с кофеином хороши для людей, которым сложно набраться энергии, чтобы выполнить интенсивную тренировку или длительную кардио сессию.

Кофеин способствует сжиганию жир и помогает спортсменам тренироваться больше в течение длительного времени. Также кофеин является мощным средством подавления аппетита для тех, кто считает, что их хищная тяга к еде мешает их результатам в тренировках. Так что да, есть очень веская причина, добавлять такой популярный ингредиент в жиросжигающие добавки!

Однако кофеин далеко не единственный ингредиент популярных жиросжигателей. И это делает его еще более эффективным в сочетании с другими компонентами, входящими в состав термогеников.

Но, чтобы было понятно, если сжигатель жира имеет больше ингредиентов, это не делает его лучше! Особенно, если вы новичок в сжигании жира, сосредоточьтесь для начала на нескольких основных составляющих этой добавки.

Зеленый чай: экстракт зеленого чая, как было доказано, активирует термогенную жировую активность организма. Исследование, опубликованное в American Journal of Clinical Nutrition, показало, что мужчины, которые принимали активный ингредиент катехины, содержащиеся в зеленом чае, в значительной степени уменьшили общую площадь жира в теле, особенно в области живота. Как сказал физиолог Ник Кокер, использование катехины в сочетании с кофеином еще более эффективен для сжигания жира.

L-карнитин: это аминокислота десятилетиями являлась секретным оружием спортсменов. Принимая её один или два раза в день с пищей, она способствует преобразовать накопленный жир в энергию, делая ваше тело более сухим. L-карнитин разбивает жирные кислоты, чтобы организм мог использовать их для получения топлива.

Также было доказано в исследованиях, что L-карнитин улучшает восстановление мышц, уменьшает их повреждения и даже способствует снижению мышечной болезненности после интенсивных тренировок.

CLA: конъюгированная линолевая кислота или CLA представляет собой природную жирную кислоту, подобную омега-6, которая была обнаружена в мясе и молочных продуктах. Исследования показывают, что потребление 1,4-3,0 г в день может привести к общей потере жира в организме. CLA также помогает сохранить мышцы в периоды снижения веса, сушки.

Йохимбин: Этот ингредиент, сделанный из коры дерева йохимбе, является широко известным стимулятором в жиросжигателях.

Это было показано в известном исследовании для получения значительно лучших результатов по снижению уровня жира в теле при потреблении йохимбина, чем приём плацебо среди профессиональных футболистов. Тем не менее, требуется больше исследований, так как йохимбин подходит не для всех!

Читайте также:  Как накачать крылья (широчайшие мышцы спины)

Гарциния камбоджийская: этот кислый фруктовый экстракт, не содержащий кофеин стал очень популярным в последние годы. Пока вы принимаете его правильно, он предлагает такие преимущества, как контроль аппетита.

Растение, плоды которого напоминает небольшие тыковки. В странах Азии их используют для приготовления многих традиционных блюд и ценят за кисловатый привкус. Именно в этих плодах содержится большое количество гидроксицитриновой кислоты. Это именно тот компонент, который положен в основу многих препаратов для похудения. Чудодейственный экстракт получают из кожуры плодов этого вечнозеленого дерева, которое само родом из Индонезии. При помощи его плодов индийские лекари врачевали болезни желудочно-кишечного тракта, боролись с различными патологиями женской половой системы, в том числе и сбоями менструального цикла.

Что самое лучшее в жиросжигателях?

Однако на Западе из всего этого многообразия выделили только одно свойство, которое и стали широко использовать. Так у нас появилась гарциния камбоджийская для похудения. Отзывы, инструкция, мнение врачей — все это говорит о том, что это достаточно безопасное и эффективное средство, хоть и не является препаратом для экстренного похудения.

Лучшие натуральные жиросжигатели

Черная смородина

Согласно исследованиям Университета Чичестера, самое лучшее средство для сжигания жира – экстракт черной смородины. В ходе эксперимента при употреблении этого вещества велосипедистами наблюдался рост интенсивности на 15-27% . «Ничто другое так существенно не увеличивает окисление жиров.

Для достижения наилучших результатов принимайте экстракт черной смородины по 300 мг в день. Активный ингредиент также содержится и в других темных фруктах и овощах, таких как баклажаны, сливы и вишни.

Грейпфрут

Исследователи из клиники Скриппса в Калифорнии обнаружили, что употребление всего половины грейпфрута перед каждым приемом пищи помогает сбрасывать до полутора килограммов в неделю, даже если оставить рацион прежним (при условии, что вы не едите нездоровую пищу 3 раза в день). По мнению автора исследования Кена Фудзиока, все дело в том веществе, которое регулирует уровень инсулина. «Все, что помогает снизить уровень этого гормона, помогает и потерять вес, и грейпфрут, кажется, находится в числе таких продуктов” — сказал ученый.

Добавляйте грейпфрут в салат из шпината или же просто кушайте в чистом виде.

Миндаль

Участники одного американского исследования ежедневно съедали горсть миндаля в течение 6 месяцев и обнаружили, что избавились от 18% жира. Те же, кто следовал диете с точно таким же количеством калорий и белка, но заменяли миндаль сложными углеводами (например, хлебом) потеряли всего 11% жира.

Лучшие натуральные жиросжигатели

Миндаль – идеальный продукт для перекуса и отличный ингредиент к утренней каше.

Груша

Исследования, проведенные в Университете Рио-де-Жанейро, показали, что люди, которые съедали 3 груши в день, потребляли меньше калорий и потеряли больше веса, чем те, кто этого не делал. Этот фрукт чрезвычайно богат клетчаткой (в одном плоде содержится 15% ежедневной рекомендуемой нормы), поэтому он поможет вам чувствовать себя более сытым и убережет от переедания.

Обязательно съедайте кожицу груши, поскольку в ней находится большая часть полезных волокон. Груши служат великолепным дополнением к листовому салату, особенно в сочетании с голубым сыром.

Морские бобы

Морские бобы обязательно должны быть в рационе, если вы хотите избавиться от жира, ведь одна порция этого продукта содержит около 20 граммов резистентного крахмала. Исследователи из Университета Колорадо обнаружили, что если есть продукты с высоким содержанием такого крахмала один раз в день, то можно сжигать на 25% больше жира.

Чтобы приготовить вкусное пюре в домашних условиях, обжарьте лук-шалот и чеснок в оливковом масле, добавьте пару банок морских бобов, а затем смешайте все ингредиенты в блендере.

Шоколад

Доказано, что темный шоколад и другие продукты с высоким содержанием антиоксидантов помогают предотвратить накопление жировых клеток в организме, которые являются предвестниками ожирения и болезней сердца. Главное условие – не ешьте его слишком много.