Дружба между женатым мужчиной и замужней женщиной

Почему так важно уметь поддерживать человека в трудной для него ситуации? И умеем ли мы правильно поддерживать? 

Виолетта и Кристина

Виолетта (имя изменено по просьбе героини) считает себя неконфликтной, терпимой, доброй и преданной. Ей 23 года, она выросла в семье рабочих, была единственным ребенком. Старалась не огорчать родителей, даже не приходила домой позже десяти вечера. Все поменялось после того, как Виолетта познакомилась с Кристиной. В 16 лет, когда две одногодки старались показаться взрослее, завязалась токсичная дружба.

— Мы обе увлекались косплеем, познакомились на одном из фестивалей. Кристина была разговорчивой и легко начинала диалог со всеми и обо всем. А я была совершенно противоположна ей. Спустя пару часов она пригласила меня на вечеринку, а мне это было чуждо. Вот представьте: вы знакомы несколько часов, а вас уже зовут к себе с ночевкой, алкоголем, кучей незнакомых людей, да еще и за МКАД.

Виолетта и Кристина

Естественно, я тогда отказалась, и Кристина обиделась. Потом я поступила в вуз, по воле случая там учился ее парень, и наше общение возобновилось. Вскоре молодой человек бросил ее, и я стала для нее поддержкой. После этого мы сблизились и стали дружить.

— Как часто ваша дружба превращалась во вражду?

— Сколько раз мы ругались и сходились? Сосчитать невозможно, очень часто. Кристина всегда выступает инициатором наших ссор и оправдывает это сложным характером. Если наши мнения разнятся, она выходит из себя. Не слушает никакие доводы и аргументы и конфликтует. Постоянно ревнует меня к другим друзьям, терпеть не может разговоры про то, как я провожу время с кем-то другим. И радуется, когда мои планы, в которых ее нет, срываются.

— Каковы основные причины для скандалов?

— Причины высасываем из пальца. Например, когда я приезжаю в Минск к парню, и тут звонит Кристина: «Ты уже приехала? Я сейчас выезжаю и еду к тебе с ночевкой». Хотя в Минск я приехала совершенно не для этого и даже не планировала встречаться с ней. «В смысле к парню приехала? Ясно, а ничего, что я ждала тебя?» Тогда она снова обиделась на месяц.

Виолетта и Кристина

Из-за регулярных ссор я пребываю в стрессе и тревоге. Когда у меня жизненные проблемы и мне нужна поддержка, она усугубляет, осуждает, делает виноватой, ставит ультиматумы. И, к слову, ни одна наша встреча не обходится без алкоголя и сигарет.

— По-твоему, у вас настоящая дружба?

— Я считаю нашу дружбу токсичной: Кристина творит полнейшую дичь, я это позволяю, а когда мое терпение заканчивается, мы ссоримся. Разумом понимаю, что такие отношения надо заканчивать, но спустя время мы снова начинаем общаться.

— Как можно снова сойтись с таким человеком и зачем?

— Сходимся, забывая, что конфликт вообще был. Например, она невзначай напишет: «Привет, как дела?» Возвращаюсь потому, что мы давно знакомы. Это как в продолжительном браке, когда вы давно вместе и ты понимаешь, что получаешь сплошной негатив, но не уходишь.

Виолетта и Кристина

Я даже заметила за собой, что, если она звонит или пишет, мне не хочется поднимать трубку или читать сообщение. Там меня ждут сплошные жалобы на жизнь, рассказы о несправедливости мира, как ей, бедной, тяжело. Я думаю, она такая из-за семьи: выросла без отца, с жестокой матерью, которая забыла, что у нее есть дети.

Комментарий эксперта:

— Мы устроены так, что нам сложно разорвать отношения, ставшие для нас близкими. Такой вид отношений разрывать очень болезненно. Оказывая услуги другому человеку, помогая ему на безвозмездной основе, мы часто нехотя привязываемся к нему. Нам приятно делать приятно другим.

Такие отношения могут стать по-настоящему токсичными, а значит, превратятся для обоих участников в ад. Например, Виолетта пытается справиться со своей тревогой посредством «плизерства» — удовлетворения чужих потребностей в ущерб себе, ради сохранения отношений. Человек боится потерять связь с близкими и всячески удерживает ее. Со временем она может понять, что ее желания остаются для нее малопонятными и второстепенными, а фраза «Мне не нравится» почти полностью ушла из речи.

Читайте также:  Как правильно общаться с девушкой, чтобы ей понравиться

Что делать

Допустим, отношения на расстоянии зашли в тупик, но человек по-прежнему дорог и хочется попробовать вернуть всё как было, что делать в таком случае? Есть несколько способов:

  1. Выведите человека на откровенный разговор, только правильно выберите момент. Если партнёр будет уставшим или ограничен во времени, то нормального разговора не получится. Расскажите второй половинке о своих страхах, ощущениях, переживаниях и, главное, чувствах.
  2. Увеличьте частоту общения и улучшите его качество, то есть добавьте больше доверия, внимания и понимания, теплоты, эмоций, чувственности и страсти.
  3. Проведите небольшую проверку: «исчезните» из жизни партнёра на некоторый срок (пусть поволнуется). Будет искать — не всё потеряно.
  4. Устройте сюрприз: без предупреждения езжайте к нему, дабы провести вместе мегаромантичный и запоминающийся день.
  5. Предложите перевести отношения на новый уровень – совместное проживание. Кому-то придётся пойти на уступки (переехать в другой город, сменить работу…), но без этого никак.
Что делать

Если два человека любят друг друга, то с каждым днём (особенно в разлуке) они чувствуют всё большую потребность находиться рядом. Собственно поэтому люди сначала встречаются, потом женятся и съезжаются. Если в отношениях на расстоянии изначально нет определённости, то и начинать их не стоит. Когда расставание с любимым – это лишь временная мера, тогда бояться не стоит, ведь не зря говорят, что разлука лишь укрепляет настоящие чувства.

Как научить ребенка

Так же как муж, ребенок тоже может не уметь стирать, мыть, гладить и т.д. И в первый раз они точно все сделают плохо 🙂

И тут у вас есть два пути:

1) Потерпеть. 2) Встать ночью, и пока никто не видит – сделать все самой 🙂

ВСЕ! Если вы хотите чему-то НАУЧИТЬ хоть мужа, хоть ребенка – другого пути нет. Если близкие люди увидят, как вы переделываете за них работу – у них напрочь отпадет желание делать ее еще раз. Ну и еще они поймут, что можно не делать – ведь есть глупая и нетерпеливая женщина, которая все всегда сделает за них.

Повторюсь: Если ваш ребенок в первый раз сам погладил рубашку – высока вероятность, что он пойдет в школу помятым. Но переглаживать ее вы можете только тогда, когда ребенок НЕ ВИДИТ(!), что вы за него что-то переделываете.

И еще один полезный совет: Хвалите! Хвалите близких вам людей даже за плохо сделанную работу. И в следующий раз они обязательно постараются сделать ее лучше.

Скажите ребенку, что он стирает и гладит рубашки даже лучше вас – и однажды он действительно постирает и погладит лучше вас самой :).

* * *

Милые мои девочки, цените и уважайте себя! И приучайте любимого мужчину и детей о вас заботиться и помогать вам. Тут нет ничего сверхъестественного, это просто дело практики!

Ну а для тех, кто хочет активно поработать над своей женской самооценкой, и поднять ее в максимально короткие сроки, мы создали уникальную программу — 60-дневный онлайн интенсив "Подними свою самооценку"

Подробнее об интенсиве и записи в группу [ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ]

Истории успеха

Мнение женщин

А что же говорят насчет этого женщины?

У девушек неоднозначное мнение, все зависит от ситуации и человека.

Некоторые говорят, что боятся, вдруг между ними вспыхнет интимная связь и уничтожит их дружеские отношения. Такая точка зрения очень распространенная, да и ситуаций таких уйма, когда интимная связь уничтожила дружбу.

Да и разве одноразовая связь стоит потери крепкой дружбы? Поэтому те, кто считает, что такую связь полагается избежать, то зачастую они правы.

Другие же считают, что дружбы быть не может по причине того, что кто-то испытывает влечение и питает надежды на что-то большее. Такая позиция тоже достаточно популярна, ведь такая ситуация случается часто. Дружба во многих случаях рушится по причине того, что один из друзей влюблен и желает перевести дружеские отношения в любовный роман. Такой вариант вполне неплохой, если чувства окажутся взаимными, а вот если наоборот, то дружба просто исчезнет.

Читайте также:  Клуб джентльменов. 15 полезных советов стилистов от мужчин

Одни же говорят, что некоторых парней они изначально относят к категории «друг», а из нее потом никак не выбраться. С представителями такой категории девушки могут разнообразно проводить время, но всегда он будет лишь другом.

Мнение женщин

Некоторые девушки говорят, что парни принимают это за начало, а в продолжение ожидают всем понятно что. Такое тоже встречается нередко, очень часто парни пытаются подружиться, но только лишь ради надежды на интимные отношения.

Есть даже такие дамы, которые рассказывают о том, что существуют такие мужчины, дружба с которыми продолжается много лет. Дружба даже семьями. С некоторыми были и интимные отношения, а также пройдена ревность их вторых половинок.

Как можно заметить, все вышеперечисленные мнения совершенно разные. Что в который раз, доказывает, что жизнь у всех своя и каждый случай индивидуален.

Рекомендуем к чтению:

Что нужно сделать, чтобы мужчина думал о тебе?

Этап Помогаем себе восстанавливаться и расти

Главный «питательный материал» для развития личности – «поглаживания». Этим термином в психотерапии называются любые слова, действия, занятия, благодаря которым мы чувствуем себя ценными, любимыми, хорошими. На первом этапе вы писали список того, что приносит вам удовольствие. Возьмем его за основу как примеры ваших «поглаживаний». Теперь наша задача – сделать их поступление регулярным.

Возможно, вы знакомы с фразой известного семейного психотерапевта Вирджинии Сатир про то, что «Нам нужно четыре объятия в день для выживания. Восемь объятий в день для поддержания нашего здоровья и хорошего самочувствия. 12 объятий в день для роста и чувства собственного достоинства». Так вот, объятия – это только одно из возможных «поглаживаний». Я постоянно спрашиваю своих клиентов о том, сколько и какие поглаживания они себе дают, и выясняется, что обычно это еда, покупка вещей, просмотр чего-то, и среднее количество в день не превышает четырех – пяти. Этого катастрофически мало!

Техника № 7. «Бинго с поглаживаниями»

Предлагаю немного поиграть. Вы берете список поглаживаний, и на его основе создаете карточки наподобие бинго (или лото). На каждой карточке размещаете 15 способов «поглаживаний». А затем выбираете те пять, которые будете делать завтра. Сделав, вычеркиваете их. И так три дня, пока карточка не заполнится полностью.

Отдельная модификация – можно делать это вместе с близкими. И даже соревноваться, кто быстрее закроет все пункты.

Предвижу, что кто-то подумает, что задача слишком трудна. Дело в том, что выдача себе «поглаживаний» тоже может быть под запретом (внутренние правила типа «хвалить или баловать себя нельзя»). Если это про вас и обратиться за помощью к специалисту нет возможности, предлагаю лайт-версию, которая обычно «обходит» внутренние правила.

Техника № 8. «Благодарности»

В конце каждого дня вспоминайте, за что и кому вы можете быть благодарны: Вселенной за хорошую погоду, водителю, вовремя уехавшему и освободившему вам место на парковке, ребенку, который быстро и без истерик оделся, и т. д. Возможно, сначала будет сложно вспомнить, но не сдавайтесь, «пролистывайте» ваш день в поисках причин для благодарности. А затем, в конце, поблагодарите за что-то и себя.

Техника № 9. «Фея-крестная»

Еще одна техника, помогающая себя поддерживать. Как мы с вами уже знаем, у нас есть Внутренний Критик (Цензор, иногда даже Палач), и он постоянно работает на то, чтобы расшатывать нашу самооценку и чувство собственного достоинства. Но у фигуры Внутреннего Родителя есть и другая ипостась – Заботливый Родитель. Это тот, кто искренне в нас верит (верит в наши способности, а не в нашу беспомощность), безусловно нас ценит и всегда готов быть на нашей стороне.

Замечательная фигура, не правда ли? Были ли наши родители такими? Наверное, далеко не все и, конечно, далеко не всегда. Поэтому фигура Заботливого Родителя во внутреннем мире часто бывает не очень актуализирована. Предлагаю это исправить. Давайте представим, что рядом с вами есть такой человек. Я очень условно назвала ее Фея-крестная. В вашей фантазии это может быть совсем другой образ (и не обязательно женского пола, конечно). Когда образ возникнет, представьте, что эта фигура всегда рядом (например, стоит за правым плечом) и периодически что-то вам говорит, советует, предлагает. Прислушайтесь к ее словам, и высока вероятность, что и в реальности ваше поведение изменится.

Читайте также:  Если ваш мужчина врет: почему, как это понять и что делать

Техника № 10. «Внеплановый день рождения»

Итак, девять дней прошло, остался последний день контракта и еще одна техника, итоговая – «Внеплановый день рождения». Представьте, что сегодняшний день – очень особенный. В зависимости от внутренней готовности вы можете обозначить его как «день рождения» или «последний день в жизни», главное – придать ему особый статус. Постарайтесь прожить его максимально доброжелательно по отношению к себе. Сделайте в этот день все возможное для самого близкого человека – себя.

И подведите итоги, конечно – понравилось ли вам заботиться о себе? Готовы ли вы делать это постоянно?

Будем рады вашим вопросам и комментариям.

Понимание – секрет позитивного отношения к жизни

Иногда отношения с другими бывают настолько болезненными, что вообще не хочется никого видеть. Попытка скрыться от всех в Гималаях или в собственной квартире – это попытка уйти от своей природы – природы человека социального. Системно-векторная психология предлагает другой подход – изучить психологию взаимоотношений людей.

Понимая природу разных людей, вы сможете узнавать каждого человека, как своего старого знакомого. И так же, как знаете о своем старом знакомом почти все, вы будете понимать другого человека: заранее предугадывать желания, способ поведения, даже конкретные слова, которые будут сказаны. В таких условиях отпадает вопрос, как поменять отношение к жизни: оно само кардинально меняется – от напряжения к спокойствию, от непонимания к радости.

В итоге развивается удивительная способность: видеть человека не через призму своего мировоззрения, а таким, какой он есть, уметь с ним таким взаимодействовать, говорить его словами, ценить его природные качества. Даже когда человек проявляет свои дурные черты, очень важно понять причины его поведения – это позволяет почувствовать боль этого человека и поменять раздражение на сочувствие. Вы даже не заметите, как ваши отношения станут мягче, из них уйдет напряжение.

Люди, уже прошедшие тренинг, оставили тысячи отзывов о том, как изменились их отношения с окружающими. Вот лишь несколько из них:

Системно-векторная психология говорит, что высокие отношения – это и есть отношения, построенные на глубоком понимании и сопереживании. Когда мы даем окружающим право быть другими, мы открываем для себя мир новых отношений, таких разных, таких понятных и всегда приятных.

Узнайте больше о действительно успешной психологии человеческих взаимоотношений на бесплатных онлайн-тренингах по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Как поблагодарить мужчину за заботу

Выразить благодарность можно несколькими способами.

Как поблагодарить мужчину за заботу

Вы можете сказать мужчине о том, как вам приятно от его заботы, как вы цените его внимание. Также можно выразить признательность невербально: теплым взглядом, крепким объятием. Мужчины, как и женщины, чувствуют проявления тепла и любви.

Как поблагодарить мужчину за заботу

Также вы можете ответить взаимным знаком внимания: приготовить вкусный завтрак или прийти на следующее свидание в неотразимом образе. Ведь мужчине очень приятно видеть свою женщину в платьях, с прекрасным макияжем и уложенными волосами. Ваша ухоженность и невероятный облик тоже подарок для мужчины.

Как поблагодарить мужчину за заботу

#Строит планы на будущее

Ну и самый главный признак того, что молодой человек хочет продолжения отношений с тобой – он говорит о совместных планах на будущее. Вы общаетесь какое-то время, а он говорит о том, что хочет провести с тобой ближайший отпуск или предлагает совместную поездку. Это говорит о том, что ему интересно с тобой, и он нашел близкого по духу человека, с которым ему хочется проводить время.

#Строит планы на будущее

Когда мужчина начинает разговоры о планах на будущее и семейную жизнь, и ты там присутствуешь, он явно влюблен в тебя.