Антицеллюлитное обертывание: эффективные домашние рецепты и отзывы

Обертывания относятся к косметическим процедурам, направленным на борьбу с подкожными жировыми отложениями, и на улучшение внешнего вида кожи. В конечном итоге они помогают поддерживать красоту, приобрести желаемые формы и избавиться от уродующих женское тело локальных жировых отложений, получивших ненавистное название — целлюлит.

Обертывания с использованием шоколада

Это одно из самых эффективных обертываний от целлюлита, проводимых в салонах. Кофеин, содержащийся в шоколаде, стимулирует лимфо- и кровоток, что приводит к устранению застоев жидкости, выведению токсинов и шлаков из организма. Такие маски имеют высокие питательные свойства:

  • разглаживают кожу;
  • выравнивают ее тон;
  • заметно повышают тургор.

После процедур наблюдается снятие отечности и лифтинг-эффект. Именно такие обертывания самые приятные и «вкусные», так как запах шоколада однозначно можно считать ароматерапией, которая помогает расслабиться, получить максимальное удовольствие и избавиться от стресса после трудовых будней.

Масло какао-бобов восстанавливает клеточные мембраны, обеспечивая полное разглаживание мелких морщин. Антиоксиданты активно борются со свободными радикалами и предотвращают раннее старение под воздействием УФ-лучей, ветра, стрессов и прочих факторов. Для высокой эффективности процедуры кожа подготавливается посредством легкого массажа и пилинга. На зону обработки наносится кофейный скраб, который одновременно удаляет ороговевшие клетки эпидермиса и массирует ткани для улучшения кровообращения и ускорения тканевого метаболизма. Чтобы состав преждевременно не высох, он накрывается специальной пленкой и одеялом. Время действия маски составляет 30-40 минут. После этого она смывается, а на кожу наносится антицеллюлитное средство. Как правило, вся процедура занимает около 1 часа.

Кофейное обертывание от целлюлита в домашних условиях.

Обертывание с кофе – прекрасный способ избавиться от целлюлита, легко применимый в домашних условиях. Вы избегаете трат немалых сумм денег на салоны и значительно экономите время.

Исследования диетологов показывают, что частое употребление кофе может привести к появлению целлюлита. В тоже время, если использовать его для наружного применения, можно избавиться от проблемы «апельсиновой корки».

Причины высокой эффективности действия кофе при наружном применении заключаются в активизации липолиза – вполне естественного процесса, при котором сам организм выводит жиры из организма.

Кроме того, кофе положительно влияет на восстановительные процессы – именно поэтому многие средства по борьбе с целлюлитом и включают его в своей состав.

Возможно, вы не поверите, но факт остается фактом: всего одной процедуры обертывания с кофе достаточно, чтобы избавиться от трех сантиметров лишнего объема!

Подобные процедуры полезны не только тем, что уменьшают возможности появления целлюлита, но и положительным воздействием на кожу – она становится нежной и упругой.

Немаловажно сочетать обертывание с ведением здорового образа жизни, физическими нагрузками и правильным питанием – тогда вы получите поистине ошеломляющий результат.

Описание и виды процедур

Высокоэффективные косметологические процедуры обертывания для тела помогают в борьбе с лишним весом, целлюлитом, дряблостью кожи,  отечностью. Они способствуют выведению шлаков и токсинов из клеток кожи, улучшают метаболизм и дают прекрасный эффект омоложения.

Как проводится обертывание для похудения:

  • На сухую очищенную кожу легкими массажными движениями наносится косметическое средство тонким слоем.
  • Обработанные участки кожи оборачиваются специальной пленкой или эластичными бинтами.
  • Процедура длится 40-60 минут. Все это время клиент находится в удобном положении, лежа в максимально расслабленном состоянии.
  • По истечению этого времени косметическое средство удаляется с поверхности кожи, после чего специалист наносит на обработанную зону крем, закрепляющий эффект процедуры.
Читайте также:  Меню для похудения на овсяной диете, её нюансы и польза

По механизму воздействия различают три основных вида:

  • Горячее обертывание – высокоэффективная методика основана на бережном прогревании тканей и направлена на борьбу с жировыми отложениями, способствующими появлению апельсиновой корки. Уже после нескольких процедур заметно уменьшаются объемы тела, улучшается качество кожи.
  • Холодное обертывание – абсолютно безопасная процедура, не имеющая противопоказаний, позволяет избавиться от отечности тканей, способствует очищению от токсинов и ускоряет межклеточный метаболизм. Во время проведения процедуры происходит постепенное сужение сосудов при одновременном ускорении лимфы и кровотока. Холодное обертывание показывает высокую результативность уже после первого сеанса, но в целях достижения максимального эффекта рекомендован курс из 8-10 процедур.
  • Контрастное обертывание от целлюлита считается наиболее эффективной процедурой в борьбе с оттеками и «апельсиновой коркой». Во время сеанса на кожу сначала наносится разогревающий состав, усиливающий циркуляцию крови и способствующий расширению пор. На следующем этапе специалист наносит средство с эффектом охлаждения. Комплексное воздействие помогает избавиться даже от выраженных признаков целлюлита и сильной отечности.

Чем полезны процедуры обертывания:

  • способствуют быстрому выведению из организма лишней жидкости, шлаков и токсинов;
  • улучшаются обменные процессы;
  • увеличивается приток крови, что способствует быстрому расщеплению жировой ткани;
  • делают кожу упругой, улучшают рельеф и цвет кожного покрова;
  • увеличивают защитные функции эпидермиса;
  • увлажняют и насыщают ткани полезными компонентами;
  • оказывают оздоровительное воздействие на весь организм.

Многие женщины выбирают эту процедуру в качестве основного метода борьбы с лишними килограммами и другими дефектами фигуры. Всего несколько абсолютно безболезненных процедур помогают вернуть красоту кожи и улучшить фигуру.

Что такое целлюлит?

Это распространенное явление, в широком понимании, представляет собой косметический дефект, неравномерное бугорковое распределение подкожного жира, делающее поверхность кожи рельефной и эстетически непривлекательной. Это патологическое структурное изменение подкожной клетчатки, медицинское название которого звучит как гиноидная липодистрофия (не путать с воспалительной формой). Простонародное название нарушения точно характеризует его внешний вид — апельсиновая корка.

Страдают от этого недуга в подавляющем большинстве женщины, что связано со специфическим строением жировой клетчатки женского организма и более высокой концентрацией эстрогенов.

Механизм развития нарушений

Что такое целлюлит?

Явление гиноидной липодистрофии связано с нарушением липидного обмена и неравномерного накапливания жира в жировых клетках — адипоцидах. Оно не является проблемой исключительно полных людей. Апельсиновую корку можно увидеть даже на худом теле, хотя это, конечно, встречается гораздо реже. Неравномерно растущие жировые клетки затрагивают лежащие в непосредственной близости от них фибробласты — клетки, синтезирующие коллаген, которые стремятся разграничить эти участки. В результате образуются коллагеновые перемычки, стягивающие их в плотные жировые капсулы, которые формируют неровный рельеф кожи и становятся заметными для глаз. Таков упрощенный механизм образования целлюлита.

В ограниченные участки плохо поступает кровь, нарушается лимфоток и в результате может наблюдаться отечность пораженных участков и давление на нервные клетки, которое может отзываться болью.

Причины и предпосылки появления «апельсиновой корки»

Феномен развития целлюлита изучен еще не достаточно хорошо, чтобы однозначно сказать, почему в одном организме он развивается, а в другом нет. Возникают споры также и о том, следует ли считать гиноидную липодистрофию болезнью.

Наиболее очевидными причинами возникновения апельсиновой корки является совокупность следующих факторов:

  • генетическая наследственность;
  • нарушения в рационе питания;
  • проживание в экологически неблагоприятном регионе, загрязненный воздух, накапливание токсинов в закупоренных порах;
  • сбои гормонального характера, дисфункция яичников, щитовидной и/или поджелудочной железы;
  • сосудистые патологии: венозный застой, лимфатическая недостаточность;
  • замедленный метаболизм;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • частое употребление алкогольных напитков, курение;
  • беременность;
  • длительное пребывание в стрессовых состояниях, особенно при склонности к «заеданию»;
  • неграмотный прием лекарственных препаратов;
  • сильные колебания веса в любую сторону в течение короткого периода;
  • особенности этнического характера. Представители европеоидной расы имеют большую склонность к данной проблеме, нежели жительницы Азии и Африканского континента.
Что такое целлюлит?

Накоплению подкожного жира способствует и усиленная выработка кортизола, получившего название гормона напряженности и стресса и приводящего к разрушению белковых соединений в организме человека.

Читайте также:  Диета «6 стол» - Таблица «Что можно и что нельзя»

Многие из этих предпосылок имеют тесную взаимосвязь и могут проявляться в комплексе.

Это интересно! Целлюлит не только не считался патологией, но и не представлял собой никакой эстетической проблемы вплоть до 1973 года, пока некая Николь Ронсар не развернула рекламную компанию новых антицеллюлитных услуг своего косметического салона. И сначала сотни, а потом тысячи и миллионы женщин разных континентов вступили в неравную борьбу с апельсиновой коркой, никому ранее не мешавшей жить.

Подготовка к обертыванию

Успех антицеллюлитных обертываний на 50% зависит от правильности его проведения. Лучшее время для процедуры – сразу после тренировки. Кожу нужно как следует подготовить:

  • принять теплый душ или ванну, чтобы хорошо «распарить» кожу и открыть поры;
  • на проблемные участки (чаще всего это бедра, ягодицы и живот) нанести скраб для тела и хорошенько помассировать. Допустимо использовать как магазинное средство, так и приготовить его самостоятельно, например, из морской соли, сахара или кофейной гущи;
  • кожу насухо вытереть жестким полотенцем.

Готовить смесь для обертывания необходимо непосредственно пред процедурой. Хранить готовое средство не рекомендовано даже в холодильнике, так как оно быстро теряет свои свойства.

Наиболее эффективными в борьбе с целлюлитом считаются «теплые» обертывания. В этом случае после нанесения приготовленной смеси, обработанные участки укутывают чем-то теплым. Поэтому заранее следует подготовить обычную пищевую пленку и теплую просторную одежду или шерстяной платок.

Техника процедуры

Вам потребуется: пищевая пленка (как можно шире), само средство от целлюлита, любой скраб и теплое одеяло.

  • Перед нанесением антицеллюлитного состава кожу очищаем с помощью скраба. Это улучшит проникновение компонентов и усилит их эффект. Скраб открывает поры и стимулирует потоотделение, необходимое для успеха процедуры. Очень эффективны обертывания в бане и сауне.
  • Делаем активный массаж проблемных зон для активации кровообращения.
  • Наносим приготовленное средство толстым слоем (кожа не должна «просматриваться»).
  • Обматываем пищевой пленкой снизу-вверх. Важно не перетянуть. Свободная циркуляция крови — необходимое условие безопасности и эффективности.
  • Укрываемся одеялом на 30-40 минут. За это время начинает активно выделяться пот, а вместе с ним уходит лишняя жидкость и токсины.
  • После этого смываем состав теплой водой и наносим питательный крем.

Важно! Если появились неприятные ощущения: жжение, плохое самочувствие, головокружение, сеанс срочно прекращают.

Как часто делать обертывание зависит от исходного состояния тканей. В среднем — 10 сеансов. Обязательны перерывы между процедурами на 2-3 дня. Антицеллюлитный курс составляет примерно месяц. Домашнее обертывание, проведенное по всем правилам, не уступает по эффективности салонному.

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Лучшие обертывания от целлюлита — домашние. Вы можете сами выбирать средство и время, когда удобнее всего делать процедуру. А еще в ней нет ничего сложного.

Горячее обертывание

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Горячее обертывание от целлюлита заключается в том, что маска, которая наносится на тело, нагревается до 38%. Она не обжигает тело, но усиливает кровообращение, благодаря чему питательные вещества проникают глубже в кожу. Для достижения максимального эффекта лучше использовать горчицу, имбирь, перец, кофе.

Горчичное обертывание

Горчицу можно использовать от целлюлита как в порошковом виде, так и в составе масел. Обертывание с горчицей дает тепловой эффект, стимулирует метаболизм и сжигает жиры.

Читайте также:  Витамин E (Токоферол): описание и польза для организма

Смешайте горчицу с теплым оливковым маслом. Нанесите на бедра и живот. Хорошо обмотайтесь пленкой и укутайтесь одеялом. Оставьте на 20-30 минут. Смойте теплой водой.

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Медовое обертывание

Мед помогает расщепить жировые отложения, питает кожу, восстанавливает ее и омолаживает. Мед можно нанести похлопывающими движениями, чтобы он лучше проник в кожу, для получения максимального эффекта.

Можно добавить пару капель эфирного масла апельсина и грейпфрута. Нанесите смесь на проблемные участки кожи, оставьте на пару часов. Важно помнить, что мед может вытекать, заматывайтесь пленкой плотнее. Смывайте теплой водой.

Кофейное обертывание

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Любое средство, которое содержит кофеин, способствует расщеплению жиров и выводит их из организма. Также кофейное обертывание тонизирует кожу, делает ее более эластичной и упругой.

Смешайте дома молотый кофе и оливковое масло. Для аромата можете добавить любимое масло. Кашицу нанесите на проблемное место. Замотайте пищевой пленкой. Важно укутаться в одеяло на 40 минут. Примите душ.

Обертывание с голубой глиной

Эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях

Глина в домашних условиях способствует похудению, снимает отечность и разглаживает кожу. Обертываниями с голубой глиной можно корректировать проблемные зоны и комплексно ухаживать за телом.

Смешайте глину с теплой водой. Размешивать нужно деревянной лопаткой: так она не окисляется. Нанесите смесь на час. Укутайтесь в одеяло. Смойте теплой водой.

Горячее обертывание.

Мне лично больше нравятся именно такие, так как я холод переношу сложнее, чем тепло. И это обертывание используют для лечения 1-2 стадий целлюлита и локальных жировых отложений. Рецепт:

  • 1 пакетик голубой глины — ускоряет обменные процессы, улучшает микроциркуляцию.
  • 1-2 ст. л. горчичного порошока или масла желтой горчицы — стимулирует микроциркуляцию, расщепление жировой ткани.
  • 1-2 ст.л. кунжутного или оливкового масла — служат основой для эфирных масел.
  • 3-5 капель эфирного масла апельсина — нормализует углеводный и жировой обмен, выводит токсины.
  • 2-3 капли эфирного масла кипариса — укрепляет хрупкие сосуды.
Горячее обертывание.

Дальше все то же самое, что и с холодным обертыванием.

Как пользоваться средствами против целлюлита

Чтобы добиться видимого эффекта, недостаточного монотерапии. Средства нужно использовать в комплексе. 

Основное правило использования антицеллюлитного средства – предварительное использование скраба. Для лучшего впитывания лечебного крема важно регулярно отшелушивать омертвевшие клетки. 

После пилинга полезно сделать массаж. Для этого подойдет специальная жесткая рукавичка, щетка или роликовый массажер. В результате в проблемной зоне усилится кровообращение, а активные компоненты крема будут работать эффективнее. 

Важно наносить средство правильно. На ноги и бедра вытягивающими движениями крем наносят, двигаясь снизу вверх, от колена к зоне бедра. Потом давление рук на ноги слегка усиливаем. Заднюю поверхность бедра и голени обрабатываем движением рук от центра в стороны. Завершают нанесение похлопыванием и пощипываниями. На ягодицы крем наносят движениями по кругу, разминая их и втирая средство. Должно появиться ощущение тепла и прилива крови. На область живота крем наносят по часовой стрелке, снизу вверх и наоборот, держа при этом мышцы напряженными. 

Относитесь ответственно к выбору средства для ухода за кожей, систематически пользуетесь ими и результат не заставит себя ждать.

Масла

Антицеллюлитные масла – это либо готовые смеси, применяемые для соответствующего массажа, либо отдельные ароматические масла, добавляемые в косметические средства при проведении процедур.

  • Грейпфрут масло эфирное Ботаника (Россия) – эфирное масло, которым можно обогатить косметические средства (гели, кремы, маски и так далее). Действует на жировые клетки, защищает от накопления избыточного жира, регулирует водный обмен.
  • Массажное мало для похудения «Цитрус и имбирь» AROMA-SPA (Тайланд) – смесь масла сладкого миндаля с имбирным и цитрусовыми. Применяется для проведения антицеллюлитного массажа.